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    Spargel-Rucola-Tomaten Salat
    Nadine Hofmann
    • 11. Mai
    • 1 Min.

    Spargel-Rucola-Tomaten Salat

    Zutaten: 350g grünen Spargel in Stücke 1TL Knoblauchpaste 30g Pinienkerne 180g halbierte Cherry Tomaten 15g Zucker 100g Rucola 150g...
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    Yogurette Bowl
    Nadine Hofmann
    • 13. März
    • 1 Min.

    Yogurette Bowl

    Zutaten: 400g Joghurt 200g Erdbeeren in Stücke 100g Yogurette in Stücke 50g geschmolzene Zartbitterschokolade Zubereitung: Joghurt,...
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    Obstsalat
    Nadine Hofmann
    • 13. Feb.
    • 1 Min.

    Obstsalat

    Zutaten: 3 Bananen 2 Äpfel 145g Trauben 1 Nektarine 200g Sahne 1 Spritzer Zitronensaft 30-50g Zucker Zubereitung: Das Obst in kleine...
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    Tomatensalat
    Nadine Hofmann
    • 15. Aug. 2021
    • 1 Min.

    Tomatensalat

    Zutaten: 400g Tomaten Soße: 3 EL Weinwürzigen Essig 3 EL Sonnenblumenöl 3 EL Zucker 2 Schalotten etwas Salz & Pfeffer Zubereitung:...
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    Blitz Erdbeere-Kinderriegel Dessert
    Nadine Hofmann
    • 30. Mai 2021
    • 1 Min.

    Blitz Erdbeere-Kinderriegel Dessert

    Zutaten: 500g Quark 400g Sahne 20 Kinderriegel in grobe Stücke(4 davon für die Deko) 50g Zucker 400g Erdbeeren in Stücke (ein paar für...
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    Brokkoli-Rohkost-Salat
    Nadine Hofmann
    • 21. März 2021
    • 1 Min.

    Brokkoli-Rohkost-Salat

    Zutaten: 300g Brokkoli in Röschen 1 Rote Paprika in grobe Stücke 1 Apfel in grobe Stücke 25g Olivenöl 15g Apfelessig 1 TL Honig 1 1/2 TL...
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