Herzlich 

Zutaten: 350g grünen Spargel in Stücke 1TL Knoblauchpaste 30g Pinienkerne 180g halbierte Cherry Tomaten 15g Zucker 100g Rucola 150g...

Zutaten: 3 Bananen 2 Äpfel 145g Trauben 1 Nektarine 200g Sahne 1 Spritzer Zitronensaft 30-50g Zucker Zubereitung: Das Obst in kleine...

Zutaten: 400g Tomaten Soße: 3 EL Weinwürzigen Essig 3 EL Sonnenblumenöl 3 EL Zucker 2 Schalotten etwas Salz & Pfeffer Zubereitung:...

Zutaten: 300g Brokkoli in Röschen 1 Rote Paprika in grobe Stücke 1 Apfel in grobe Stücke 25g Olivenöl 15g Apfelessig 1 TL Honig 1 1/2 TL...

Zutaten: 700g Weißkohl 8 EL Weinwürzigen Essig 4 EL Zucker 6 EL Rapsöl 1 1/2 TL Salz 1/2 TL Pfeffer Zubereitung: Als erstes wird der...

Zutaten: 2 Gurken 4 EL Sonnenblumenöl 4 EL Weinwürziger Essig 200g Saure Sahne 4 EL Zucker 3-4 EL Schnittlauch Salz/Pfeffer nach...

Zutaten: 270 g Balsamico weiß 305 g rote Johannisbeeren 150 g Zucker Zubereitung: Als erstes den Balsamico und  Zucker in den Mixtopf...

Zutaten: 20g Pinienkerne 310g grünen Spargel 2 TL Zucker 4 EL Olivenöl 180g Erdbeeren 1 Hand voll Basilikum 2 EL Balsamico weiß 1/2 TL...

Zutaten: 300g Nudeln 300g Schinkenwurst 10 Eier 400g Gewürzgurken 2 1/2 EL Gewürzgurken Wasser 2 tl Senf 170g Mayo Zubereitung: Nudeln...